Сентябрь 2019

Что такое бандаж и кому он может пригодиться

В жизни происходят разные ситуации, приводящие к развитию травм. Не защищены от них не только люди, активно занимающиеся спортом и подвергающие свое тело огромным нагрузкам, но даже обычные люди. Дело в том, что болезней, способных разрушительным образом повлиять на наши суставы достаточно много и не все они проявляются из-за физического воздействия на сухожилия. Порой происходит так, что мы боремся с эндокринологическими патологиями, казалось бы, никак не связанными с болезнью сухожилия, однако в итоге эта болезнь развивается на фоне эндокринной патологии.

Как бы то ни было, но любая причина, приведшая к развитию болезни суставов (эта болезнь может проявляться в виде артроза, артрит, некроза головки бедра, коксартроза и многого-многого другого) обязательно должна начать лечиться немедленно, как только вы выявили ее наличие.

Для примера последствий несерьезного отношения к дегенеративному заболеванию возьмем артроз. Это достаточно распространенная патология, которая часто встречается у людей старшего поколения (если обнаруживается у кого-то из молодежи, то, обычно, такими людьми являются спортсмены и беременные девушки) которая развивается сравнительно медленно.

На первых порах артроз почти незаметен или вовсе не проявляется (или, скорее, человеку кажется, будто все нормально). Если прислушаться к организму, то можно почувствовать легкое недомогание, проявляющееся во время ходьбы и не более того. Однако, по иронии судьбы, именно это недомогание вы и должны распознать. Если вам не удастся этого сделать, то можете забыть о легкой терапии болезни, которая позволит вам жить полной жизнью и не применять никаких медикаментов.

Затем наступит вторая стадия болезни. Здесь артроз, фактически, официально объявит вам о своем присутствии. Сделает он это посредством легких, но усиливающихся ближе к ночи болевых ощущений, а также сковывающей боли, не позволяющей делать резких движений и раздвигать ноги (например, чтобы сесть на лошадь).

Большинство людей отлично понимает, что с ними не все в порядке. И все же, по давней русской традиции, надеются на «авось», который излечит их от болезни. Чтож, побеседуйте с людьми, уже перешедшими на третью стадию патологии. «Авось» подвел их, а заболевание не дает теперь сделать ни единого шагу (если это, например, артроз тазобедренного сустава или коленного).

Разумеется, начни они борьбу с заболеванием вовремя, теперь им не приходилось бы мучаться от непрерывных болей и ожидать операцию. Надо сказать, что оперативное вмешательство хирургов всегда дает очень и очень хорошие результаты. В ходе вмешательства больной, полностью разрушенный болезнью сустав замещается на искусственный протез. Конечно, такое устройство не способно полноценно заменить родную часть тела, но теперь человек хотя бы не испытывает боли и способен жить почти так же, как и раньше.

И все же, хотелось бы иметь возможность не прибегать к подобного рода операциям. Для этого нужно знать ряд правил, которые помогут не только избежать развития патологии, но еще и помогут вам найти правильный подход к ее терапии, если все же появления болезни избежать не удалось.

Оказаться полезными для людей, страдающих от артроза, артрита коленного сустава или коксaртроза тазобедренного сухожилия, могут правильный график питания, легкие физические тренировки и обязательное ношение бандажа.

Коленный суппорт

В теле человека имеется множество суставов. Все они имеют свойство подвергаться дегенеративным заболеваниям, а, со временем, и вовсе разрушаться. Разумеется, во время подобного патологического заболевания сустав доставляет хозяину сильные болевые ощущения. Более того, поскольку человек вынужден нагружать пораженные болезнью сухожилия все больше и больше, отправляясь на работу или просто передвигаясь по обычным делам, скорость развития дегенеративной патологии увеличивается.

Неужели, чтобы избежать полного разрушение коленного и локтевого сустава требуется отказаться от тренировок сидеть дома на кровати? Конечно, нет. Просто нужно уметь ограничить ногу или, например, бедренную кость от больших физических нагрузок. Именно в этом и может помочь бандаж на колено.

Бандаж на коленный или любой другой сустав необходим для обеспечения фиксации суставов в коленной чашечке, а, кроме того, для поддержания необходимой стабилизации мениска и боковых связок коленного сустава, тазобедренного сухожилия, плечевого сустава, локтевого сустава и так далее. Если этого не сделать, то в случае, что у вас уже имеется дегенеративная патология, вы вынуждены будете столкнуться с огромным количеством проблем. Суппорты для колена, натянутые на ноги, помогут избавиться от нагрузки, приняв на себя ее часть.

Плюсы и минусы мобильного телефона

Сейчас у каждого из нас есть мобильный телефон. Люди не стоят на месте, прогресс в технике просто невероятный. Мобильное устройство для нас стало ужасно привычной вещью. Каждый день мы пользуемся телефоном, порой не задумываясь, какие есть плюсы и, тем более, минусы. Так вот некоторые лишь из них.

Плюсы и минусы мобильного телефона

Плюсы.

Это действительно очень удобно, в большинстве у телефонов есть интернет, который позволяет мгновенно найти нужную информацию или обменяться сообщением с другом, не только дома, за компьютером или ноутбуком, но и в любом другом удобном для вас месте.

Вы можете звонить в любой уголок света и поговорить с нужным для вас человеком.

Мобильный телефон удобен и компактен.

Мобильный телефон в каком-то роде заменяет нам многие предметы. В нём есть всё, что нужно, это может быть и книга, справочник, карта, записная книжка, будильник и многое другое. Вы можете мобильные телефоны купить киев по ссылке!
Но, несмотря на всё это, у мобильных устройств есть минусы.

Самое первое и важное — мобильный телефон может привести к различным заболеваниям, начиная от аллергии, заканчивая раком. То излучение, которое передаёт телефон – большая угроза для человека на самом деле. Считается, что лучше, когда набираешь чей-то номер телефона, во время ожидающих гудков не держать телефон у уха, а подождать, когда появится связь с собеседником и только тогда трубку приложить к уху. Так вы меньше навредите себе. Из-за того, что телефон мы постоянно держим при себе (порой берём его даже в туалет или ванну, и в тоже время он лежит на столе рядом в то время, когда вы, к примеру, ужинаете). Невероятное количество микробов скапливается на телефоне.

Некоторые учёные считают, что если не протирать телефон антибактериальными салфетками, то число микробов на телефоне превышает число микробов на крышке унитаза общественного туалета. Это ужасно, но это факт. Из-за этого могут быть разные воспаления, прыщи, угри или аллергия. Также долгое рабочее состояние телефона, когда опять таки, не выпуская из рук и постоянно проверяя почту, телефон нагревается и есть случаи, что устройство просто не выдерживало и взрывалось прямо в руках у людей, что привело к ужасным ожогам. Ну и конечно зрение, сейчас люди портят зрение даже не так как от работы за компьютером, как это было раньше, за просмотром ленты новостей на телефоне.

Второе, это то, что телефон «съедает нас». Сейчас намного труднее заговорить с человеком на улице и спросить элементарно сколько время. Для нас это какой-то даже барьер для социума. Мы закрываемся. Это не очень то и хорошо.

Устройство поглощает огромное количество нашего времени (особенно у подростков).

И так далее, в самом деле минусов больше, чем плюсов и перечислять дальше не имеет смысла, потому что мы все об этом знаем, но не хотим об этом думать. И все мы это понимаем.

Но самое главное, чтобы эти минусы не вредили, всё зависит от нас самих. Телефон это не ужасное устройство, которое портит существование человека, а действительно удобная вещь, просто к этому нужно подходить с умом, чтобы нам ничего не навредило, тем более такое компактное устройство, как телефон.

Сервис доставки посылок из США

Доброго времени суток!

Сейчас все больше и больше людей заказывают различные товары из Соединенных Штатов Америки! Ну оно и понятно — в нашей стране продается далеко не все товары, которые могут нам понадобиться. А многие товары стоят гораздо дороже, чем у них.

И хочу посоветовать Вам сервис доставки посылок из США, который имеет говорящее название — «Почтовичков»! С их помощью Вы сможете получить посылку в целостности и сохранности! Стоимость — 25 долларов за килограмм одежды. Если, например, Вы заказываете Айфон или какой-нибудь другой гаджет, то это будет стоить 50 долларов! Это гораздо более выгодно, чем покупать такие гаджеты у нас. Можете сравнить цены на тот же новый Айфон 11 в Америке и у нас. Разница в 200 долларов!

Уже трижды заказывал с помощью этого сервиса — все доставляют вовремя!

Абонентское обслуживание компьютеров

Здравствуйте!

Без компьютера в наше время никуда — ни дома ни на работе. Но бывает так, что компьютер ломается или требует настройки. Особенно это недопустимо в офисах, потому что, если встанет один компьютер или сервер, то может встать абсолютно вся работа в офисе!

Поэтому, очень важно, чтобы за работоспособностью  компьютерной техники постоянно следил. Мы вот доверили это дело компании http://akit.com.ua/, что находится на Жилянська 39\92 и она производит абонентское обслуживание компьютерной техники в Киеве.
Почему мы выбрали именно их? Ответ прост — они профессионалы своего дела и занимаются настройкой компьютеров и серверов уже много лет!
Вы можете заказать у них абонентское обслуживание компьютеров как в офис, так и домой! Это выйдет гораздо дешевле, чем нанимать системного администратора, которому нужно платить зарплату! Тут же Вы платите только по факту!

Посмотреть стоимость и весь спектр услуг Вы можете на сайте компании!
Логотип

Преимущества онлайн-казино

Человеку присущ азарт, поэтому, как только он превратился в социальную личность, он сразу распробовал всю прелесть азартных развлечений. Эти развлечения скрашивают серую повседневность, поставляют дополнительную порцию адреналина в кровь, добавляют жизни драйва и приятно щекочут нервы.

Вместе с развитием человека и технологий совершенствуются и азартные игры. В наши дни они трансформировались в основном в виртуальные. Их можно найти в современных онлайн-казино, которые в громадном количестве присутствуют в интернете. Одним из видных представителей этой сферы является онлайн-казино grandly-casino.com. На сайте этого игорного заведения игрокам предлагаются игровые автоматы играть онлайн без регистрации и бесплатно. И это основное преимущество этого онлайн заведения. Но у виртуальных казино имеется огромное количество преимуществ.

Основные преимущества онлайн-казино

Доступность

Сегодня попасть в интернет-казино можно не только с персонального компьютера, но и с любого девайса, а также с особого мобильного приложения. При этом играть в виртуальном заведении можно с любой точки любого земного континента. В результате у игрока есть возможность развлекаться в азартные игры практически без перерыва. Даже в обеденное время, в отпусках, и даже во время нахождения в общественном транспорте, на котором геймеры добираются на работу и с работы.

Промо-акции

Ни одно реальное казино не в состоянии предложить игроку солидный приветственный бонус, равный одной тысячи долларов и более. Зато почти любое онлайн-казино располагает такими возможностями. Виртуальные игровые площадки привлекают новых посетителей про помощи завлекательных и выгодных промо-акций, которые в значительной мере повышают шансы их клиентов на победу.

Кроме того, интернет-казино регулярно организовывают лотереи, победители которых становятся обладателями дорогостоящих призов в виде туристических путевок или роскошных автомобилей. Еще онлайн-казино славится своими турнирами. Самые активные участники таких турниров получают щедрые призы.

Особой похвалы достойны ВИП-программы. На их основании геймеры с высоким рейтингом в виртуальном заведении имеют значительные привилегии.

Игры

Игровой ассортимент в онлайн-казино достаточно обширный. Он намного больше, чем в реальном казино. Есть здесь классические «фруктовые» слоты для поклонников легендарных игр, пользовавшихся невероятной популярностью во времена процветания оффлайн-казино. Кроме классических развлечений в электронном клубе имеются инновационные игровые аппараты с отличной графической составляющей, звуковым сопровождением и реалистичной анимацией.

Следует отметить, что только одних видов рулетки в интернет-заведении имеется более 10-ти штук с невероятными функциональными возможностями. Наибольшей востребованностью пользуется рулетки, называемые «Буквенными» и «Марвел», созданными по сюжету знаменитого комикса. Виртуальные заведения радуют своих клиентов также баккарой, блэк-джеком и невероятным числом разноплановых видов покера. Есть здесь и Сик Бо, интереснейшие аркадные приложения, бесподобные по привлекательности лотереи.

Сумма ставок

В онлайн-казино с интересом проводят время как профессиональные геймеры, делающие, как правило, высокие ставки, так и простые обыватели, которые азартными играми скрашивают свой досуг. Такие игроки не имеют привычки развлекаться по крупному. Они с удовольствием «раскручивают» барабаны, выполняя минимальные ставки. Если такой обыватель попадет вдруг в наземный игорный дом, то ему вряд ли удастся совершить копеечную ставку, которая соответствует его банкроллу. А вот в интернет-казино разрешается делать ставку любого размера. Благодаря этому геймер с любым размером кошелька сможет испытать приятное чувство азарта и драйва.

Комфорт

Все наземные казенно стараются создать у себя в заведении максимально удобные условия для посетителей. Но эти условия, не идут ни в какое сравнение с домашним комфортом. Дома геймера не отвлекают навязчивые знакомые, ему не придется соблюдать дресс-код и тратить врем на поезду до наземного казино и обратно. В своей квартире геймер имеет возможность полностью отдаться игровому процессу. При этом он спокойно может нарядиться в домашний халат или треники и пить во время игры ароматный кофе.

Отсутствие запретов

Специалисты считают наиважнейшим преимуществом интернет-казино его легальное существование. Развлекаться в онлайн-казино, расположенное в киберпространстве, в нашей стране не запрещено. Исключение составляют молодые люди, не достигшие 18-ти летнего возраста.

Стоит ли играть в онлайн казино? Плюсы и минусы.

Люди по-разному относятся к онлайн казино, ведь сколько людей, столько и мнений. В этой статье разберемся с основными плюсами и минусами.

Некоторые люди играют в онлайн казино постоянно, тратя большую часть своей зарплаты на это развлечение. Другие же изредка поигрывают просто для того, чтобы получить немного адреналина, а также попытаться сорвать куш, но при этом стараясь сохранить большую часть своих денег. Третьим вообще не нравятся онлайн развлечения (либо они выбирают развлечения другого рода, например, любят поездить на танках в World of Tanks), они относятся к онлайн казино с безразличием.

Но есть класс людей, которые ненавидят казино всем сердцем и пытаются вбить свое мнение в голову другим людям. Такие люди, чаще всего, в прошлом проиграли много денег в нечестных игорных заведениях, и с тех пор у них сложилось негативное представление обо всей индустрии азартных игр на деньги.

Но одно неизменно — многие люди во всём мире с переменным успехом играют в различных онлайн казино. Как показывает статистика, игроки из России предпочитают рублевые казино.

Давайте рассмотрим, какие преимущества и недостатки есть у этого развлечения.

Минусы онлайн казино:

1. Зависимость

Наверное, ни для кого не секрет, что азартные игры вызывают психологическую игорную зависимость у некоторых людей. И это, конечно, является самым главным недостатком онлайн казино (но не забывайте, что компьютерные игры также вызывают зависимость). Игроки впадают в особый транс, находясь в котором они не могут контролировать себя, продолжая играть, вследствие чего проигрывают крупные суммы денежных средств, а иногда и все и даже больше, чем могут себе позволить. Людям, подверженным действию данного психологического расстройства, категорически запрещается играть в азартные игры, а онлайн казино входит в данную категорию. Для таких пользователей необходимо выбирать онлайн казино, в которых можно ограничивать максимальные размеры депозитов и максимально допустимые суммы проигрышей.

2. Нечестные онлайн казино

Не все онлайн казино работают честно, некоторые создаются просто для того, чтобы обкрадывать игроков. Чаще всего это скриптовые казино. В таких казино невозможно выиграть. Чтобы не попасться на такую уловку мошенников, необходимо читать отзывы про онлайн казино, в котором вы хотите поиграть. Не заходите на незнакомые сайты с одной страницей, на которых присутствует пара игровых автоматов, вас обманут. Несмотря на то, что таких онлайн казино становится всё меньше, они ещё попадаются в интернете. Будьте внимательны и осторожны!

3. Дорогое удовольствие

Несмотря на то, что многие люди стремятся к выигрышу, выигрывать всегда невозможно, потому что казино устроено так, что игрокам возвращается только какой-то определённый процент от предыдущих ставок, а значит, больше, чем поставишь, выиграть удастся только в том случае, если до вас кто-то проиграл большую сумму денег. В реальных казино можно следить за успехами игроков и играть только после тех, кто много проиграл. В онлайн казино можно рассчитывать только на свою удачу. Но вы всё равно будете проигрывать, это неизменно, онлайн казино является дорогим видом развлечения.

Плюсы онлайн казино:

1. Удовольствие

Люди получают удовольствие от самого процесса игры на игровых автоматах, если спросить игрока, зачем от постоянно тратит деньги на виртуальные игровые автоматы, то, скорее всего, он ответит, что это доставляет ему огромное удовольствие, что процесс азартных игр является своеобразным наркотиком.

2. Возможность выиграть

Если вы выбрали честное онлайн казино, то у вас будет шанс выиграть деньги. Те, кто играют в онлайн казино не ради удовольствия, играют ради выигрыша, которого сильно ждут. Когда он происходит, победитель становится счастлив. Но только победы можно отнести и к минусам, потому что игрок начинает верить в то, что ему повезёт ещё раз, в результате чего проигрывает всю сумму прошлого выигрыша и деньги, которые были до этого.

3. Разнообразие игр

С данным плюсом очень трудно поспорить, потому что онлайн казино действительно отличается большим разнообразием азартных игр. Вы можете поиграть во всё от легендарной рулетки до современных цифровых слотов.

Так стоит ли играть в онлайн казино?

Как уже было сказано ранее — сколько людей, столько и мнений. Прочитав данную статью, мало кто изменит своё мнение по поводу азартных игр и онлайн казино. Данная статья писалась, чтобы осветить данный вопрос с разных сторон. Каждый человек должен сделать для себя выводы по поводу виртуальных азартных игр и решить стоит ли в них играть. В любом случае, в начале посмотрите рейтинг лучших онлайн казино!

10 Советов Для Онлайн Казино

Онлайн казино сейчас очень популярны и много людей там играют. Большинство игроков верят, что результаты полностью зависят от удачи. Однако это не всегда правда. Существуют стратегии, которые позволяют выигрывать в казино Азарт Плей и помогают быть успешными.

В этой статье мы собрали 10 лучших советов для игроков онлайн казино. Некоторые из них помогут улучшить ваши результаты. Другие основаны на здравом смысле и защитят вас от опасностей азартных игр. Рассудительный подход, основанный на разуме и логике – это то, что нужно для того, чтобы правильно развлечься с возможностью выиграть денег.

Перед тем, как приступать к нашим советам, предлагаем вам прочесть высказывание большого игрока казино Джерри Льюиса:

“Азарт  – часть человеческой натуры. Я люблю его. Я провожу свое лучшее время, играя в азартные игры. Я выигрывал огромные состояния, и я их проигрывал.”

Придерживайтесь банкролл-менеджмента

Это один из важнейших аспектов онлайн азартных игр. Вы должны защищать свой банкролл от длинных серий проигрышей. Очевидно, не существует такой стратегии, которая позволила бы выигрывать каждый раз. Даже если вы сможете набрать преимущество, всё равно будут моменты, когда удача сыграет против вас.

Именно поэтому вы должны ставить лишь малую часть своих денег. Точный процент зависит от множества факторов, но главная цель – быстро не обанкротиться. Профессионалы обычно ставят 1-2% от своего банкролла. Если вы играете для удовольствия и можете позволить себе пополнить банкролл, то можете ставить до 5% за раз.

Пользуйтесь преимуществами рекламных акций

Конкуренция на рынке онлайн казино сейчас очень жестокая, и это идет на пользу игрокам. Существует множество различных акций и бонусов. Приветственные пакеты бонусов у большинства операторов особенно сочные. Это преимущество, от которого может зависеть дальнейшая победа или поражение.

Конечно, большинство рекламных акций имеют дополнительные условия. Рекомендуется ознакомиться с положениями и условиями каждой из них. Таким образом вы не окажетесь в ситуации, когда вам приходится возвращать ваши бонусы до тех пор, пока у вас не кончатся деньги.

Выбирайте казино с более высокими выплатами

Не во всех казино игроки получают одинаковый процент выплат. Один или два процента, кажется, не играют большой роли, но это иллюзия. Представьте разницу, когда вы накапливаете сотни или даже тысячи в выигрышах. Придерживайтесь операторов, которые выплачивают игрокам хотя бы 96.5%.

В большинство казино есть таблица, которая показывает процент выплат в каждой игре. Изучение этой таблицы, конечно, займёт время, но это стоит того.

Играйте в безопасных казино

К сожалению, среди многих надежных казино существуют и мошенники. Вы всегда должны проверять, имеет ли оператор действительную лицензию. Комиссии по азартным играм, такие как на Мальте или в Великобритании, считаются самыми безопасными.

Существуют и другие факторы, которые могут помочь вам определить честность казино. Один из них – сертификат eCogra. Он выдается независимой организацией, которая проверяет игры на честность. Более того, результаты проверок этой организации доступны всем публично.

Наконец, долголетие казино может нам о многом сказать. Если оно существовало хотя бы пару лет, то оно, скорее всего, безопасное. Это не значит, что все новые казино – обман, с ними нужно просто быть особенно осторожными.

Выбирайте игры с меньшим преимуществом игорного дома

Это еще один аспект, который нужно учитывать, играя в онлайн казино. Разные игры имеют разное предопределенное преимущество игорного дома. В лучших вариациях блэкджека и рулетки оно может быть всего 0.2%. Другие игры, такие как бинго и кено, не стоят вашего времени, потому что преимущество игорного дома взлетает до небес. Уделите время тому, чтобы выбрать игру, в которой у вас больше всего шансов со стороны математики.

Сосредоточьтесь только на одной игре

Если вы постоянно меняете игру, то, скорее всего, вы не будете хороши ни в одной из них. Самое оптимальное решение – выбрать ту, которая вам больше всего подходит. Сосредоточьте свои усилия на том, чтобы учиться, улучшать свою стратегию и со временем вы должны стать лучше. Это не значит, что вы не можете пробовать разные вещи, но вашей основной целью должно быть найти самую лучшую игру для вас.

У колеса нет памяти

Это выражение зародилось из многочисленных историй о том, как люди проигрывали состояния, надеясь, что пришло время “чему-то случиться” на столе рулетки. Типичный пример – это когда шарик приземляется на черных или красных секторах 10 раз подряд. Многие верят, что из-за этого в следующем обороте произойдет обратное.

Это является большой ошибкой, потому что у колеса нет памяти и каждый оборот случаен. Вероятность всегда 50-50 (если не учитывать ноль). Такая же логика прилагается к другим играм казино, и вы не должны ожидать определённого исхода, основываясь на предыдущих результатах.

Держите себя в руках

Эмоции – вас худший советчик, когда речь идет об азартных играх. Если вы проиграли пару раз подряд и начинаете злиться – сделайте перерыв. Желание исправить положение зачастую делает всё хуже. Многие теряли весь свой банкролл из-за того, что погорячились.

Вот ещё один, более очевидный пример. Не считайте себя всемогущим, когда побеждаете. Удача может запросто повернуться к вам спиной и забрать вашу прибыль с собой. Просто не расслабляйтесь и принимайте обдуманные решения.

Получайте удовольствие

Азартные игры – это, в первую очередь, развлечение. Поэтому вам стоит расслабиться и получать от них удовольствие. Деньги, конечно, важны, но, если только вы не нашли способ стабильно обдирать онлайн казино, из-за них не стоит нервничать. Принимайте это как хобби с целью получать исключительно позитивные эмоции.

Не позволяйте играм влиять на вашу жизнь

Эта мысль – одна из важнейших в этой статье. Вы не должны позволить азартным играть влиять на ваш уровень жизни. Если они делают вас злым или подавленным, то стоит от них отказаться. Также, не давайте негативным эмоциям менять ваше отношение к окружающим людям или к работе. Если это происходит, то, скорее всего, пришло время искать помощь. Помните, что один из первых вопросов, которым задастся ваш партнер – может, стоит расстаться с игроком? Существует множество организаций, которые предлагают советы и бесплатные тесты на игровую зависимость.

 “Я хочу, чтобы люди понимали, что азартные игры – это не плохо, если использовать их в рамках, в которых они должны использоваться – забава и развлечение.” Майкл Джордан

Семена Чиа

Чтобы извлечь все полезные свойства зерен, их нужно перемолоть в порошок, потому что семена покрыты необычной клетчаткой, которая, когда размокает, образует слизь для защиты ядра с витаминами. Приобрести их поможет интернет магазин Чиасид  https://chiaseed.com.ua!

В твердом виде семена стоит употреблять тем, кто хочет похудеть. Зерна достаточно большие и малокалорийные, ими можно быстро насытиться и при этом не съесть много. Диетологи отмечают, что регулярное употребление семян чиа позволяет снизить общую калорийность дневного рациона на 200-300 ккал. Также они имеют эффект чистки кишечника от токсинов. Чиа «сметает» все шлаки на своем пути и понемногу выводит их из организма.

В ядре зернышка находится мощный заряд ценных микроэлементов, польза от употребления которых была неоднократно подтверждена клиническими условиями.

В состав чиа входят:

  • полезные жирные кислоты Омега-3;
  • высококачественный растительный белок;
  • клетчатка;
  • фосфор;
  • антиоксиданты;
  • калий;
  • железо;
  • цинк;
  • витамины группы В.

Принимать семена чиа нельзя людям с индивидуальной непереносимостью, при болезнях ЖКТ в стадии обострения, при низком давлении, во время беременности и грудного вскармливания, во время лечения зубов, при наличии аллергии, а при диарее и отравлении стоит временно исключить прием.

Непереносимость встречается редко, но все же стоит проверить себя на ее наличие. Для этого первые четыре дня употребляйте по 1 столовой ложке зерен. Если все хорошо, то можно увеличить дозу. В любом случае, перед тем, как употреблять их в пищу, лучше проконсультироваться с врачом.

Рекомендованная дневная норма употребления семян не должна превышать 2-3 столовых ложек. Чиа можно использовать в исходном виде, в виде муки и в сочетании с жидкостями.

  • В исходном виде семена можно добавлять к обычным готовым блюдам, таким образом можно дополнить вкус и сделать еду более полезной.
  • Муку, которую можно получить измельчая зерна в ступке или кофемолке, добавляют в каши, в тесто блинов и домашнего хлеба.
  • В воду или молоко можно добавить не больше одной чайной ложки чиа. Семечки замачиваются на 35-45 минут и за это время успевают занять весь объем стакана. Готовый чиа-пуддинг сочетают с ягодами, фруктами и какао, получается настоящий десерт.

Плюсы и минусы мини-вибраторов

Выбирая интимную игрушку для себя или в подарок, нужно понимать плюсы и минусы отдельных моделей. Сегодня в продаже много мини-вибраторов, и хотя с виду они кажутся очень невзрачными, они обладают массой преимуществ перед своими большими аналогами. Я вот предпочитаю вибратор https://sex-shop.ua/catalog/vibratory/satisfyer/ Satisfyer!

Плюсы и минусы мини-вибраторов

Плюсы мини-вибраторов

Маленькие вибраторы чаще всего используются для клиторальной стимуляции. Они позволяют достигать оргазмов за очень короткое время. А наличие разных режимов помогает испытывать разное наслаждение. Обычно, маленькие устройства ничем не уступают большим: они тоже имеют несколько скоростей, могут двигаться в разном ритме. Маленький вибратор можно использовать и с партнером, и без. Обычно игрушка не похожа на фаллос, что не вызывает неприятных ассоциаций у мужчины. Сильная половина человечества гораздо лучше относится к маленьким вещицам, так как не видит в них конкуренции. Использовать мини-вибратор с мужчиной очень удобно. Во время вагинального или анального секса устройство можно разместить у клитора. При этом оно не будет ограничивать движения, не помешает близкому контакту, но позволит испытать даме гораздо больше удовольствия. Мини-вибратор легко помещается в дамскую сумочку. Это очень удобно для путешествий. И даже при досмотре багажа в аэропорту или на вокзале, никто не поймет, что это за устройство. Минимальный вес позволит носить вибратор с собой не только в другие страны и регионы, но даже на работу. Снять напряжение с его помощью можно в любом уединенном месте.

Плюсы и минусы мини-вибраторов

Современные модели вибраторов имеют очень оригинальную форму. Есть устройства, которые внешне напоминают обычную тушь или помаду. В косметичке интим-игрушка легко затеряется среди других средств и не вызовет лишних вопросов ни у кого из знакомых. Удобно скрывать таким образом игрушку и от детей. Работает устройство от небольшого электрического разряда. Часто мини-вибратор снабжается одной батарейкой, и ее хватает на 5-10 часов непрерывной работы. Некоторые модели имеют зарядное устройство, которое подключается к обычной розетке или к компьютеру. Время работы таких вещей не менее 6 часов. Мини-вибратор может быть оснащен дистанционным управлением. Это позволяет устраивать увлекательные приключения с этой секс-игрушкой. Устройство можно разместить в интимной зоне и пойти с ним на прогулку. С помощью пульта его можно включать в любой момент, что будет способствовать сильному возбуждению.

Минусы мини-вибраторов

Использовать мини-вибратор для анального секса не рекомендуется. Он не оснащен специальными ограничителями, что делает погружение опасным. Если игрушка войдет слишком глубоко, достать ее без помощи доктора будет сложно. Для таких игр рекомендуется применять специальные вибраторы для анального секса. Мини-вибратор рекомендуется использовать с лубрикантом. Если стимулировать клитор без него, возможно раздражение на нежной коже. Использовать крема, слюну или другие вещества не рекомендуется, они могут испортить поверхность секс-игрушки. Оптимально выбирать лубрикант на водной основе, он наиболее бережно воздействует на любой материал.

Плюсы и минусы мини-вибраторов

Не все мини-вибраторы являются водонепроницаемыми. Обычно наличие батарейки говорит о том, что использовать в ванной игрушку нельзя. А еще важно мыть устройство очень аккуратно, чтобы жидкость не попала внутрь. Игрушки часто выходят из строя именно из-за намокания. Мини-вибратор не дает ощущения заполненности при погружении во влагалище. Иногда хочется чего-то большего, чтобы ощутить более интенсивное проникновение. В такой ситуации стоит купить еще и вибратор обычного размера. Мини-вибратор — это возможность получать наслаждение без ограничений в любой ситуации. Компактность и практичность удобны при путешествиях, для использования на работе или на вечеринке. По функциям же устройства не уступают большим устройствам, а порой и превосходят их.

Черногория

Черногория — страна, в которой я хотел побывать с детства. Солнце, песок, море, крутейшая природа. А что еще нужно? И, прочитав статью http://abvey.ru/raznoe/luchshie-kurorty-chernogorii, я стал покупать билеты!

А поехать я решил в город Будву. Будва – это прибрежный город, крупнейший международный центр туризма Черногории, расположенный на берегу Адриатического моря. Этот город является туристическим центром этой страны. Здесь не сильно жарко — средняя температура 25 градусов летом! Отдохнуть здесь вполне возможно за 200 евро на 10 дней, причем ни в чем себе не отказывая. Главное, еще горячие путевки подобрать, чтобы вышло гораздо дешевле. Для этого нужно постоянно мониторить предложения туроператоров!

Яндекс.Метрика