Как оценить, насколько вы осознанны …

В настоящее время термин «осознанность» звучит из всех источников массовой информации. Это слово стало настолько популярным, что мы употребляем его везде, не задумываясь о смысле. Миллионы роликов, миллионы тренингов, миллионы книг учат нас быть осознаннее. Есть понятие осознанное питание, благодаря которому можно не только улучшить собственное здоровье, но и приобрести фигуру своей мечты.
А что это такое на самом деле? Как понять, что ты стал осознаннее? Чем измерить результат? Как оценить осознанность?
Пять критериев осознанности:
Отсутствие кумиров. Вы перестали зависеть от чужого мнения и от влияния социума. Освободились от навязанных установок и живете по своим правилам.
Знание своих нужд и потребностей. Вы слышите свою Душу, свой внутренний голос и следуете данным велениям. Вас не уводят в сторону «популярные» ценности, потому что вы четко понимаете, что нужно лично вам.
Внутреннее состояние гармонии и доверия. Те ситуации, которые раньше эмоционально выбивали вас из колеи на долгие недели и даже месяцы, теперь вы можете «переварить» и трансформировать их самостоятельно, и спокойно идти дальше.
У вас пропало желание изменить своих близких людей. Чтобы ни было раньше между вами, что бы вы ни чувствовали к ним, теперь у вас нет желания: вернуть им боль, которую они вам причинили. Нет желания бороться с ними или переделать их. Больше нет презрения, сарказма, язвительности, агрессии и обид. То, чем наполнены ваши отношения с близкими – это любовь, сострадание и благодарность.
Ваша жизнь стала качественно другой. Те вещи, о которых вы раньше могли только мечтать, теперь составляют вашу обыденную жизнь. Вы тверды в понимании, что все ваши истинные намерения должны быть реализованы.

Оставить комментарий

Яндекс.Метрика